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Mittwoch, 29. November 2017

4. Schreibaufgabe

Schreibaufgabe zu Lektion 5

Bildquelle
Beim Trier Social Stress Test untersuchten Forscher, wie sich die Phase der Vorbereitung auf einen Vortrag auf die Stressreaktion während des Vortrags auswirkt. Dabei stellte sich heraus, dass Männer und Frauen auf ganz unterschiedliche Weise beruhigt werden können. Mehr dazu findest du hier:
Lies den Artikel und berichte einem Freund / einer Freundin über den Test und dessen Ergebnisse.

(Halit, S. 52-53)

Donnerstag, 23. November 2017

Strategien gegen Stress

Warum wir Stress bekämpfen müssen und wie Meditation hilft, sich zu entspannen, siehst du in den folgenden Videos.







(Halit, S. 54-55)